「目元の乾燥がツラい」なら、状態をチェックしてから最適な対策を！
「目元の乾燥、どうにかしたいな…」「どうして目元が乾燥するんだろう？」とお考えではありませんか？
むてん子ちゃん
目元の乾燥、どうしたらいいんだろ‥。
ずっとこのままはイヤだ。
このページでは、目元の乾燥の症状別に、具体的な対策をご案内していきます。
ぜひお役立てくださいね！
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監修者 岡田伸司
2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100％の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら。
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目元の乾燥による状態は？当てはまる項目をチェックしよう！
- 小じわができている
- カサカサしている
- 皮がむけている
- 赤みが出ている
- 腫れている
- かゆみがある
目元が乾燥していると6つの症状がみられます。
あなたの目元に当てはまるのは、どれでしょうか？
むてん子ちゃん
うわ！
けっこう、当てはまる！
ご不安ですよね。
ここからは、状態別に原因と対策方法をご紹介していきます。
チェックしていただき、あてはまると思われた内容を中心に、対策に取り組んでみてくださいね。
目元の乾燥を改善する対策法を原因別とは？
| 症状 | 原因 | 対策 |
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目元の症状別に、その原因と対策についてまとめました。
あなたにあてはまる症状をチェックして、その原因を探り、適切な対策を取ってみてください。
最も多いのが目元の小じわ、カサカサ、皮むけです。
これらは、間違ったスキンケアや肌に合わないアイテム、目の疲れが引き起こす乾燥によるものです。
むてん子ちゃん
これ、当てはまるかも！
・・・具体的にどうしたらいいんだろ？
ここからはより具体的に、「何が原因でその状態になっているのか？」「効果的な対策方法は何か？」について、詳しくご紹介していきますね。
目元の乾燥の原因「肌に合わないスキンケア、メイクアップ化粧品」への対策
肌に合わない成分が含まれているスキンケア、メイクアップ化粧品を使うと、目元が乾燥してしまいます。
ひどくなると、赤みやかぶれなどに症状が悪化してしまう場合もあります。
合わない成分は人それぞれなのですが、一般的に肌に刺激になるとされる成分には次のようなものがあります。
- 合成界面活性剤
- 合成安定剤
- 合成ポリマー
- シリコーン
- 着色料
- 香料
- 防腐剤
- 鉱物油
- 紫外線吸収剤
成分表を見て、これらの成分が含まれてかをチェックできる人は素晴らしいです！
ですが、なかなか難しいですよね。
というのも、「無添加」と表示されていても、肌に刺激となる成分の全てが配合されていることがが多々あるからです。
むてん子ちゃん
えっ！
無添加化粧品なのに、肌に刺激となる成分が配合されてるの？
実はそうなのです。
世界中に無添加化粧品とされるブランドやメーカーは200社以上ありますが、本当の意味での無添加化粧品はごくわずかです。
ただし、しっかりと知識を身に付けた上で探せば、植物成分100％のスキンケアアイテムはあります。
防腐剤が植物性で、原料の中の残留物にまでチェックが入っているレベルの無添加化粧品です。
- 植物成分100％
- 刺激性のある成分が無配合
- 腐敗を防ぐ植物性エキス
- 原料の中の残留物もチェック
- しっかりと保湿できる
むてん子ちゃん
へぇ、こんな条件を満たすのがあるの？
ちょっと興味あるかも！
例えば、こちらの無添加化粧品は、この条件を満たす数少ないブランドの1つです。
今お使いのスキンケアアイテムの「どれが乾燥の原因となっているか？」って、分からないと思います。
ですので、一時的に全ラインをこちらにブランドチェンジしてみてください。
むてん子ちゃん
う～ん、いいのは分かるんだけど
でも一気に変えるのはちょっと抵抗があるな…。
もし、目元の乾燥にピンポイントに使えるアイテムをお考えなら、こちらの美容オイルを検討してみてください。
上質な植物性のオリーブスクワラン100％です。
ベタベタせず、スッと馴染みますよ。
目元の乾燥による小じわ、カサカサ肌、皮むけに悩んでいる方の、心強い味方です。
目元の乾燥の原因「間違ったスキンケア」への対策とは？
- 目元をゴシゴシ洗う
- 化粧水や美容液を強く塗り込む
- 化粧水や美容液が目元までしっかり塗れていない
- 化粧水や美容液を多く塗りすぎている
このようなスキンケアをしてしまっていませんか？
むてん子ちゃん
…ゴシゴシしちゃってますね。。。
ゴシゴシ洗いや強く塗り込むスキンケアは、摩擦になりデリケートな目元の皮膚を乾燥させてしまいます。
また、そもそもしっかりと保湿ケアができていなかいことがあります。
それに、過剰な保湿ケアで浸透しきれなかった分が水分と一緒に蒸発して逆に乾燥してしまうこともあります。
目元は優しく洗い、化粧水や美容液を適量しっかりと塗るようにしてください。
具体的なスキンケア方法については、こちらの「美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう！」や「30代が肌をきれいにする方法6選！」をチェックしてみてください。
スキンケアも重要ですが、スキンケアアイテムも大事です。
本当に肌に良い化粧品と丁寧なスキンケアで、目元の乾燥を脱出してくださいね。
むてん子ちゃん
肌負担ゼロってのがいいよね！
デパコスよりも断然お得だし♪
目元の乾燥の原因「目の疲労」への対策
- パソコンやスマホの長時間の使用
- 本や資料などを長時間目に近づけてみる
このような生活習慣だと、目のピントを合わせる筋肉が固まったり、血行が悪くなったりしてしまいます。
むてん子ちゃん
スマホはなかなかや辞められないな・・・。
寝る前とか。
そうですよね。
だだし、こうしたことを続けていくと、肌のターンオーバーが乱れ、保水力の低い肌となり乾燥が進んでしまうのです。
次のような目に優しい生活習慣を取り入れてみてください。
- ホットタオルやホットアイマスクなどで目を温め血行を良くする
- スマホのアプリをフォルダ内に入れて使いづらくする
- 読書やストレッチなど、スマホ時間の代わりを探す（ストレス発散）
リラックスする時間を増やすことを考えてみてくださいね。
長時間近くでものを見続けると目を酷使してしまいますので、少しずつ生活習慣を整えていってください。
目元の乾燥で赤み・腫れ・かぶれがある場合の対策！
目元が乾燥して赤くなっていたり、腫れやかぶれていたりする場合は、花粉やハウスダスト、動物の毛などによるアレルギー反応、またはウイルスや細菌の侵入が原因である可能性があります。
いわゆる皮膚炎を起こしている状態です。
特にウイルスや細菌の侵入は、目元が乾燥してバリア機能が低下しているときに起こりやすくなります。
また、前述の化粧品の成分に合わないものがあり、アレルギー反応を起こしてしまうこともあります。
放っておくと目が充血したり、涙が止まらなくなってしまうこともあります。
ですので、皮膚科を受診してアレルギー物質を特定し、目薬や飲み薬で治療していくのが良いですよ。
手洗いをしっかり行い、汚れた手で目元を触らないようにすることも、ウイルス、細菌の侵入を防ぐ方法の一つです。
参考：ファストドクター
目元の乾燥に関するよくある質問
ここでは、目元の乾燥について、よくあるご質問とその回答をご案内しています。
Q.目元の乾燥におすすめのクリームの選び方を教えてださい。
Ａ.目元が乾燥しているときや皮がむけているときは、肌のバリア機能が低下して敏感肌になっている状態です。
まずはその肌をさらに傷めることのないよう、無添加で保湿力のあるクリームがおすすめです。
乾燥による小じわが気になるときは保湿力+低刺激に注意してくださいね。
こちらは100％植物成分でできた美容クリームです。
オリーブオイルやカニナバラ油、月見草油、ホホバオイルに加え、オリーブスクワランも配合した、超贅沢なクリームです。
それでいて、デパコスよりはるかにリーズナブルですよ。
むてん子ちゃん
無添加なのにもっちりってすごい！
しかもデパコスよりもかなりリーズナブル！
Q.目元が乾燥してシワがある場合のメイクのポイントを教えてください。
Ａ.以下のポイントをおさえるようにしてみてください。
- メイク前にしっかりと保湿
- ファンデーションは乾燥しにくいリキッドタイプやクリームタイプ
- ファンデーションは薄く塗る
- アイシャドウもクリームタイプ
- メイクをするときは目元をこすらずトントンと置いていく
メイクについては、YouTubeなどを参考にされるといいですよ。
Q.目元に乾燥しているときは、メイクの上から美容クリームは使える？
A.メイクの上からでも美容クリームなどで保湿することはできますが、お化粧が崩れてしまうことがあります。目元だけ一度綺麗に拭き取り、美容クリームなどで保湿してから再度メイクをすると、綺麗にメイク直しができます。
おすすめの美容クリームはこちらです。
Q.目元の乾燥ケアをプチプラでしたいのですが、問題無いですか？
A.結論から言うと、あまりおすすめではありません。
プチプラのスキンケア商品の場合、前述した肌に刺激となる成分が含まれていることが多く、使われている保湿成分の質が低いものがあります。
若くて肌の回復力が高いときは、そういったものでも良いです。
ですが、目元が乾燥しているということは、肌が弱っている状態ですので、無添加や敏感肌用でもOKな、高品質のスキンケアがおすすめです。
Q.目元の乾燥にワセリンは効果的ですか？
A.ワセリンは鉱物油で、保湿成分があるわけではありません。
前述した肌への刺激が懸念される成分の一つでもあります。
正常な肌の保護としては使えますが、目元が乾燥している場合は使うのを避けてください。
もしオイル系を使うなら無添加の美容オイルがおすすめです。
