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角栓を取らないとどうなる? 放置NGなワケは「★6つのデメリット」があるからです!

「角栓を取らないとどうなるの?」
「毎日ケアしているのに、なんで角栓が目立つの?」

角栓について悩んでいる方は多いです。

鏡で自分の小鼻や頬をよく見てみると、ニョキっと出ている角栓が気になって仕方ないですよね。


むてん子ちゃん

とらないと、どうなるんだろ?

この記事では、角栓取らないとどうなるのか?、それから角栓の原因と対策をご案内していきます。

化粧品開発者が監修した記事です

監修者 岡田伸司

2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100%の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら

角栓とは?取らないとどうなるの?放置する6つのデメリットを解説

そもそも角栓とはなんでしょうか?

角栓とは?

毛穴に詰まった皮脂や古い角質が固まったものです。

皮脂腺から分泌される皮脂と、肌のターンオーバーによって剥がれ落ちた角質が混ざり合い、毛穴の中で固まってしまうのです。

角栓の成分は次の通りです。

  • 約70%は古い角質(タンパク質)
  • 残りの30%は皮脂


むてん子ちゃん

へぇ

何となくしか知らなかった。

この角栓を放置するデメリットは6つあります。

角栓を放置する6つのデメリット
  • 毛穴が目立つようになる
  • 間毛穴が黒ずむ
  • ニキビや吹き出物ができる
  • 肌がくすむ
  • 炎症する
  • 肥大化する

詳しくご案内していきますね。

【デメリット①】毛穴が目立つようになる

毛穴が目立つようになる

角栓が毛穴に詰まると、毛穴が広がります。

角栓が大きくなることで毛穴が押し広げられ、結果として毛穴が目立つようになってしまいます。

【デメリット②】毛穴が黒ずむ

画像引用)Yahoo!知恵袋

角栓に含まれる皮脂が酸化すると黒く変色します。

これが毛穴の黒ずみの原因です。

特に皮脂の分泌が多い部分では、次第に目立つようになります。

皮脂の分泌が多い部分とは?
顔の「Tゾーン」と呼ばれる額や鼻の周辺です

【デメリット③】ニキビや吹き出物ができる

ニキビや吹き出物ができる

角栓が毛穴に詰まり、皮脂が外に排出されにくくなります。

この状態でアクネ菌が増殖すると、炎症を引き起こし、ニキビや吹き出物ができてしまいます。

【デメリット④】肌がくすむ

角栓が詰まった毛穴は、肌のターンオーバーを乱してしまいます。

ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のことです。

ターンオーバー

肌の最下層で新しい細胞が作られ、徐々に上へと移動し、最終的に古い細胞が肌の表面から剥がれ落ちます。

約28日で新しく生まれ変わるのですが、年齢とともに周期は遅くなります。

ターンオーバー乱れると古い角質が肌表面に残ってしまいます。

その結果、肌がくすんでしまいます。

【デメリット⑤】炎症する

炎症

角栓が毛穴を塞ぐことで、皮脂や汚れが溜まりやすく、炎症を引き起こすことがあります。

その結果、赤くなったり、腫れたり、痛くなったりします。

【デメリット⑥】肥大化する

画像引用)Yahoo!知恵袋

皮脂や古い角質が毛穴にたまると、次第に角栓が大きくなります。

その結果、毛穴が広がってしまうのです。


むてん子ちゃん

角栓とらないのは良くないね…

放置NGな角栓ができる5つの原因

角栓ができる5つの原因
  • ターンオーバーの乱れ
  • 皮脂の過剰分泌
  • 毛穴の汚れ
  • 肌の乾燥
  • 肌への刺激

それぞれご案内していきますね。

【原因①】ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーの乱れ

先ほどもご案内しましたが、ターンオーバーが乱れていると、古い角質が毛穴に詰まり、肌表面に残ってしまいます。

ターンオーバーが乱れる原因は次の6つの通りです。

  • 間違ったスキンケア
  • ケミカルの基礎化粧品の使用
  • 生活習慣の乱れ
  • 加齢
  • 紫外線
  • 外気温の低下


むてん子ちゃん

けっこうたくさんあるね!

【原因②】皮脂の過剰分泌

角栓

皮脂が多く分泌されると、毛穴が詰まります。

この状態が続くと古い角質や汚れが毛穴に溜まり、角栓ができてしまいます。

皮脂の過剰分泌の原因は次の4つの通りです。

  • 高温多湿な環境
  • 生活習慣の乱れ
  • 間違ったスキンケア
  • ケミカルの基礎化粧品の使用

【原因③】毛穴の汚れ

毛穴の汚れ

毛穴に汚れが溜まると、角栓が作られます。

メイクの洗い残しや皮脂、古い角質が毛穴に詰まることで、毛穴が目立ちます。

毛穴が汚れる原因は次の4つの通りです。

  • ターンオーバーの乱れ
  • 過剰な洗顔
  • メイクの洗い残し
  • 間違ったスキンケア


むてん子ちゃん

なんか、原因が似てるね…

【原因④】肌の乾燥

肌の乾燥

肌が乾燥すると、皮膚が硬くなり、毛穴の出口が狭くなってしまいます。

すると、皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、角栓が作られます。

また、乾燥が進むと、肌は内部の潤いを保とうとして皮脂を過剰に分泌することがあります。

その結果、角栓ができてしまいます。

肌の乾燥の原因は次の8つの通りです。

  • 空気の乾燥
  • バリア機能の低下
  • 加齢
  • ターンオーバーの乱れ
  • 生活習慣の乱れ
  • 紫外線
  • 間違ったスキンケア
  • ケミカルの基礎化粧品の使用


むてん子ちゃん

やっぱり、原因が似てるよね…

【原因⑤】肌への刺激

肌への刺激

肌が刺激を受けると、角質が厚くなります。

このため、毛穴が塞がれ、皮脂や古い角質が毛穴に詰まります。

肌への刺激の原因は次の通りです。

  • 間違ったスキンケア
  • ケミカルの基礎化粧品の使用


むてん子ちゃん

ケミカルって何?

ケミカルとは、肌に刺激を与える可能性がある化学合成された成分のことです。

具体的には次のような成分です。

ケミカル成分(避けるべき成分)
  • 防腐剤
  • 合成界面活性剤
  • 香料
  • 着色料
  • 鉱物油
  • 合成安定剤
  • 紫外線吸収剤
  • シリコーン
  • 合成ポリマー
  • その他、肌に刺激がある可能性がある成分

肌が次のような状態の場合は、基礎化粧品の中のケミカルが原因の可能性があります。

  • 「高保湿」「潤う」基礎化粧品を使っているのに乾燥する
  • 肌が乾燥していたり、敏感気味だったりしたときに、肌がピリピリする


むてん子ちゃん

ケミカルって怖いね…

やってはダメな角栓の取り方5選

NGな5つの角栓対策
  • 無理に指で押し出す
  • ピンセットや針で取り出す
  • 強力なスクラブの使用
  • 市販の角栓取りシートの乱用
  • クレイマスクや酵素洗顔を使用する

いずれも「角栓を早く取りたい!」という人が、ついやってしまいがちな角栓対策です。

詳しくご案内していきます。

【NGな方法①】無理に指で押し出す

一番ダメな角栓の取り方です。

NGの理由は次の通りです。

無理に指で押し出すのがダメな理由
  • 炎症や赤みが起きる
  • 吹き出物ができる
  • 毛穴が広がる
  • シミや黒ずみができる

ひょこっと角栓が出ているのを見ると、ぎゅっと潰して取りたくなる気持ちはとてもわかります。

後悔しないようにぐっと我慢してください。

【NGな方法②】ピンセットや針で取り出す

NGの理由は次の通りです。

この方法がNG4つの理由
  • 炎症や赤みが起きる
  • 毛穴が広がる
  • ターンオーバーが乱れる
  • 周りの皮膚が傷つく


むてん子ちゃん

ネットで角栓を取るピンセットが売ってたんだけど…

「ピンセットで角栓を取っていいんだ!」と勘違いしてしまいますがNGです。

【NGな方法③】強力なスクラブの使用

NGの理由は次の通りです。

この方法がNGな5つの理由
  • 肌を傷つける
  • バリア機能を低下させる
  • 炎症や赤みが起きる
  • 毛穴が広がる
  • ターンオーバーが乱れる

スクラブ洗顔は肌トラブルを引き起こす可能性がありますので、避けてください。

【NGな方法④】市販の角栓取りシートの乱用

NGの理由は次の通りです。
市販の角栓取りシートの乱用がダメな3つの理由
  • 肌へのダメージが大きい
  • 肌に必要な角質が取れる
  • 乾燥する

毛穴パックは一度やると病みつきになるくらいごそっと角栓を取ってくれます。

ですが、基本的にNGです。

【NGな方法⑤】クレイマスクや酵素洗顔を使用する

NGの理由は次の通りです。

この方法がNGな4つの理由
  • バリア機能を低下させる
  • ケミカル成分によりアレルギー反応を起こす
  • 肌の乾燥
  • 皮脂の過剰分泌

毛穴汚れや角栓を吸着させて取ってくれるので、ターンオーバーが正常に働くという効果があるという意見もあります。

ですがケミカル成分が配合されていて、肌トラブルの原因になるので使わないでくださいね。

角栓は取らずに放置せず、この4つの対策でケアを!

角栓を正しく取るための4つの対策
  • 【対策①】生活習慣を改善する
  • 【対策②】ケミカルの基礎化粧品を使わない
  • 【対策③】正しいスキンケアをする
  • 【対策④】紫外線対策をする

4つの対策をご案内していきます。

【対策①】生活習慣を改善する

生活習慣を改善する

毎日の食事や睡眠、人間関係は肌に影響します。

具体的な改善案は次の通りです。

  • 野菜、果物、タンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取する
  • 一日2リットルを目安に水を飲んで、体内の老廃物を排出する
  • 毎日6〜8時間の睡眠時間を確保する
  • 睡眠環境を改善し、質の良い睡眠を取る
  • ウォーキングやストレッチで習慣化しやすい運動を取り入れる
  • 喫煙・飲酒は控える
  • ストレスを発散させる

こうした習慣を取り入れると今ある角栓は少しずつなくなりますし、角栓ができずらくなります。

まずはどれか1つだけでもいいので、1~3ヶ月ほど取り組んでみてください。

気付くと「あれ、角栓は…?」という状況になりますよ。

【対策②】ケミカルの基礎化粧品を使わない

オリーブの気と実

先ほどご案内したようにケミカルが配合されている基礎化粧品は肌によくありません。

ドラッグストアやデパコスの基礎化粧品には、基本的にケミカルが配合されています。

ケミカルがゼロということは、自然由来の成分が100%ということです。

こうした基礎化粧品で乾燥気味の肌を潤わすことで、バリア機能やターンオーバーが正常に機能し出します。


むてん子ちゃん

例えばどんなのがいいの?

例えば、洗顔石けんなら、オリーブオイルを100%でできている石けんを利用してみてください。

しっかりとククリーム状に泡立てて、肌を擦らないようにすると、毛穴に詰まった余分な皮脂や汚れをしっかりと取り除くことができます。

時間はかかりますが、1~3ヶ月ほど試してみてください。

気付くと「あれ、角栓は…?」という状況になりますよ。

【対策③】正しいスキンケアをする

正しいスキンケアとは、基本的なスキンケア方法のことです。

例えば、洗顔ひとつとっても次のようなポイントがあります。

正しいスキンケア【洗顔編】
  • 天然100%の洗顔石けんを選ぶ
  • 洗顔石けんは泡立てる
  • 肌に触れずに伸ばす
  • ぬるま湯で洗い流す
  • 泡はしっかりと落とし切る
  • タオルを押すようにして水分を取る

また、朝と夜では使うスキンケアアイテムが異なります。

スキンケアの順番
  • 朝:洗顔⇒化粧水⇒美容オイル・美容クリーム⇒日焼け止め
  • 夜:クレンジング⇒洗顔⇒化粧水⇒美容オイル・美容クリーム

基本に戻って、正しいスキンケアをしてみてください。

【対策④】紫外線対策をする

紫外線対策をする

紫外線を浴びると、肌のバリア機能にダメージを与え、乾燥や炎症が起こります。

その結果、皮脂の分泌が増えて毛穴が詰まり、角栓ができるようになります。

次のような方法で紫外線対策をしてください。

  • ノンケミカルの日焼け止めを使用する
  • 昼間の外出の際は、1年中、ノンケミカルの日焼け止めを使用する
  • 直射日光を避けるために、帽子やサングラスを使用する
  • 乾燥した肌をしっかり保湿することで、バリア機能をキープ
  • サプリメントやフルーツでビタミンCを積極的に摂る


むてん子ちゃん

やっぱり、日焼け止めもノンケミカルなのね

角栓ケアにおすすめの岡田クレンジング

岡田クレンジング
角栓ケアに適している理由
  • 植物性スクワラン100%
  • 合成界面活性剤不使用
  • 天然保湿成分100%
  • 肌の潤いを保つ
  • サラッと軽い使用感

サトウキビ由来のスクワラン100%のクレンジングです。

スクワランには「浸透」「維持」「防御」「整肌(せいき)」「保護」の5つの作用があります。

5つの作用"

動物(サメ)由来のものと比べると、刺激が少なく、美容効果が高いです。

保湿クレンジングランキングで1位を取得しています。

保湿クレンジングランキング1位"
美容成分100%
岡田クレンジングを見る >>
4,070 円(送料・税込み)

使った人の口コミをご案内します。

角質が取れたような感覚がしました

岡田クレンジングを使ってみて驚いたのが翌朝の洗顔時の肌ざわり!ナイトクリームも美容液も使っていないのに肌が柔らかく角質が取れたような感覚がしました。このまま使い続けたらどうなるか楽しみです。

引用)公式サイトより

角栓に詰まった汚れも落ちる

化粧がするんと落ちる上、小鼻の辺りなどマッサージすると角栓に詰まった汚れも落ちたりするため、とても使いやすいです。

引用)楽天

②岡田クレンジングの使い心地の良さへの口コミ
どう良いのか具体的に伝えている人の口コミ

お肌ツルツル

そんなに力を入れなくてもオイルがしっかり延びるのでスルスルと指が動きます。メイクを落とすだけではなく、毛穴の汚れもしっかり落としてくれます。洗顔で洗った後はお肌ツルツルになりますよ。毛穴の汚れが気になる人にはオススメです!

引用)Amazon

化粧のノリもよくなりました

普段は夜のメイク落しの時だけクレンジングを使用していますが、朝の洗顔前に岡田クレンジングを使用してみたところ、しっとり感もあり、化粧のノリもよくなりました。スッピンでもいけそうです。(笑)

引用)公式サイトより

小鼻が柔らかくなりました

サラサラしたオイルは馴染みも伸びもとても良く、メイクも綺麗に落ちました。
小鼻の皮脂もとれ、使っているうちに小鼻が柔らかくなってきたのが嬉しいです。
拭き取りだけど、お肌がギトギトしたりしなくてしっとりもっちりした感じになって驚きました。

引用)Amazon

こんなの欲しかった。ティッシュオフでクレンジングが完了するオイル

やさしく顔になじませた後、ティッシュで2、3回押さえてみました。すると、ティッシュにお化粧がくっついてクレンジング出来てる!!その後、洗顔したのですが、洗い上がりはつるつるすべすべで、いつもと全く違う肌の状態で洗顔が終わりました。しっかりとメイクが落ちた上に、オイルが顔に潤いを残してくれたようです。

引用)Amazon

スクワラン100%のクレンジングはドラッグストアはもちろん、デパコスでも取り扱っていません。

角栓が気になるなら、ぜひ取り入れてみてください。


むてん子ちゃん

でも、

スクワラン100%なんて、お高いんでしょう?

デパコスのクレンジングの価格帯は6,000円~11,000円です。

それに比べるとかなり手に取りやすい価格と言えます。

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むてん子ちゃん

角栓が気になってるし、試してみよっと♪

もう二度と角栓を作らない!2つの予防方法

角栓の予防方法
  • 朝と晩に洗顔をする
  • 保湿をする
  • 肌に良い栄養を摂る

【予防法①】朝と晩に洗顔をする

特に朝と夜の2回、しっかりと洗顔を行うことで、毛穴の詰まりを防ぐことができます。

朝と夜でそれぞれ次の役割があります。

  • 朝の洗顔は、夜の間に分泌された皮脂や汗を取り除く
  • 夜の洗顔は、一日の汚れや汗、メイクを落とす

毛穴が詰まらないように丁寧に洗顔をしてくださいね。

【予防法②】保湿をする

洗顔後はすぐに保湿をします。

使う基礎化粧品はノンケミカルの物にしてください。

乾燥気味・敏感気味の肌が、しだいに気にならなくなります。

皮脂が過剰分泌気味だった場合は、適切な量が出るようになります。

【予防法③】肌に良い栄養を摂る

肌に良い栄養は次の通りです。

角栓予防のに役立つ栄養素と食べ物

栄養素 肌への効果 多く含む食材
ビタミンA ・ターンオーバーを促進させる
・皮脂の分泌を整える
・肌の黒ずみを抑える
・レバー
・卵黄
・にんじん
・ほうれん草
ビタミンC ・コラーゲンの生成
・毛穴つまりを防ぐ 
・シミやくすみの予防
・キウイフルーツ
・いちご
・ブロッコリー
・パプリカ(赤)
オメガ3脂肪酸 ・肌トラブルを防ぐ
・肌のバリア機能を強化する
・肌細胞を活性化させる
・サバ
・サンマ 
・ナッツ類
・亜麻仁油

さらに水をしっかり飲むことで、体内の老廃物を排出し、肌の潤いを保つことができます。

1日に2リットルを目安に、こまめに水分を摂ってくださいね。

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「無添加化粧品って、危険な添加物は入ってないよね?」「安全・安心だから無添加化粧品なんだよね?」と考えていませんか?

朝の洗顔は必要?洗顔しない方が肌が綺麗ってホント?専門家が徹底解説

朝の洗顔は必要?洗顔しない方が肌が綺麗ってホント?専門家が徹底解説

「朝、洗顔しない方がいいって聞いたんだけど、ホント?」・・・

シュガースクワランの効果・効能やオリーブスクワランとの違いを解説

シュガースクワランの効果・効能やオリーブスクワランとの違いを解説

「シュガースクワランの効果・効能を知りたい」・・・

ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

「ホホバオイルって、どんなスキンケア効果があるんだろう?」・・・

グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

「グリチルリチン酸2kって、コスメに入ってるけど、どんな効果があるのかな?」・・・

アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

「アロエベラの肌への効果ってどう?」「アロエベラで美白や毛穴のケアできるのかな?」・・・

グリセリンとは?化粧品の成分として肌に良い!デメリットは?徹底解説

グリセリンとは何?化粧品の成分としてはどんな効果がある?毒性は?を徹底解説!

化粧品の成分について調べていると「グリセリン」という成分がありますよね?敏感肌の方など、・・・

パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

「パラベンフリーって何?」「パラベンって体に悪いの?フリーのコスメだと肌にいいの?」・・・

目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

「目元の乾燥、どうにかしたいな…」「どうして目元が乾燥するんだろう?」・・・

美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

「美肌になるにはどうしたらいいんだろう?」「今のスキンケアとか間違ってるのかな?」・・・

顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

顔のテカリがひどいと憂鬱ですよね。そのせいでベタついた感じの不潔な肌に見えたり、・・・

ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

「肌にかゆみがあるんだけど、…これってゆらぎ肌?」「肌にブツブツができちゃって…。ゆらぎ肌かな?」・・・

目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

目の周りが乾燥して、赤くなったり、皮がむけたりしていませんか?・・・

おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

おでこのざらざら、何とかしたいですよね。対処方法はざらざらの状態ごとに違いますので・・・

大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

大きめの角栓を無理に抜いて穴が開いてしまうと「これ塞がるのかな?」と焦ってしまいますよね。・・・

角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

角栓がなくて肌に透明感がある人がいますが、いったいどんなスキンケアをしているのでしょうか?・・・

鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

鼻の横の毛穴が目立ってると、ため息をつきたくなりますよね?・・・

鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

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「鼻がボコボコしてて、見た目がヒドい」「触るとザラザラしててツラい」と悩んでませんか?・・・

口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

口周りのくすみ・黒ずみを見て「見るたびにテンション下がるんだけど、どうしたらいいの?」と、悩んでませんか?・・・

肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

急に肌がざらざらすると、困ってしまいますよね。急いで何とかしたいところですが、肌が急にざらざらしてしまう原因をご存知でしょうか?・・・

大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

毛穴から飛び出てしまっている大きな角栓。白く目立って気になりますが、取ってもいいのでしょうか?・・・

角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

鼻や顔で目立つ白い角栓。不潔に見えるし化粧のりも悪いので、何とかしたいですよね。・・・

肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

肌が汚いと「人前に出たくない・・・」「自分に自信が持てない・・・」とネガティブになってしまいますよね。・・・

毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

「日焼け止めは毎日塗った方がいいの?夏だけで大丈夫?」「もし毎日塗らないといけないなら、・・・

日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

「日焼け止めを塗ったらかぶれてしまった!」という方は、少なくないと思います。・・・

無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

「無添加の日焼け止めを探しているけど、どう選んだいいのかわからない」と悩んでいませんか?・・・

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

市販のスキンケア(化粧品)で、肌がかゆくなったり、赤くなったりしてしまっていませんか?・・・

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ?

毎年いろんな化粧品が出てくるよね。肌に優しい化粧品、本当に肌にいい化粧品ってどんな化粧品なんだろう?・・・

化粧品成分オンラインの「ブチルパラベン」の検索結果

「本当に肌に良い」無添加化粧品を国内外270社以上のブランド・メーカーから選ぶには?

無添加化粧品について調べていて「あれ?添加物が入ってる?」、「肌に良いものと思ってたけど、・・・

インナードライ

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

顔が脂でテカってるけど、目元や口元はツッパってて、乾燥しているみたい。しかも肌荒れも多い気が・・・。これって何?どうしたらいいの?

オリーブ石鹸

オリーブオイルの石鹸はイイの?人気の理由と選び方を解説

オリーブオイルの石鹸って何がイイの?」、「たくさんあるけど、どうやって選べばいいのかな?」と考えていませんか?…

化粧水40-top

バリア機能って何?低下するとどうなるの?スキンケアで修復できる?5つの対策法を解説!

「最近、肌の調子が悪いんだけど、バリア機能って関係しているのかな?」と考えてませんか?…

乾燥肌-top

乾燥肌の改善方法はスキンケアだけじゃない!原因と対策を徹底解説

乾燥肌がひどいんだけど、改善できるかな?」、「スキンケアを変えれば乾燥肌は何とかなるかな?」と考えていませんか?…

化粧水40-top

40代の敏感肌におすすめの化粧水は?選び方&ケア方法を公開

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?面倒だな…

スキンケアtop

スキンケアの正しい順番と使い方!上手に使って最大限のスキンケアを♪

「私のスキンケアの方法、合ってるのかな?」と不安を抱いていませんか?…

無添加せっけん

無添加石鹸とは?選び方の「3つのポイント」を知っておすすめの無添加石鹸を選ぼう♪

「無添加石鹸で洗顔したいんだけど、たくさんあって、どう選べばいいか分からない」…

レモングラス

夏の害虫対策にレモングラスで虫除け!その効果を最大限活かすには?

レモングラスで虫除けができるって本当?どれぐらい効果あるの?」と考えていませんか?…

シトロネラ

シシトロネラが虫除けに効果的な2つの理由とは?

「シトロネラって、虫除けにイイみたいだけど、・・・そもそも何なの?どう取り入れればいいの?」と考えていませんか…

ポイント

虫除けしたのに子供が刺されたら?昆虫別の対処法を取りましょう!

子供は体温が高く汗っかきのため、虫よけをしていても刺されてしまうことがあります…

子供に虫除けスプレー♪

子供の虫除けグッズを選ぶ3つのポイントとは?子供にベストな虫除けグッズは?

「大人の虫よけスプレーを子供にも使っても問題ない、・・・よね?」と不安になっていませんか?…

ディートの成分

ディート不使用でも虫除けはできる!安全かつ効果的な3つの対策法

虫除け効果の高いディートって、安全なの?」、「これって安全なのかな?子供に使ってもいいのかな?」と…

ハーブ虫除け

ハーブで虫除け!おすすめの5種類と育て方、活用方をご紹介♪

ハーブを使った虫除けで、夏場の蚊やゴキブリを寄せ付けないようにできるのかな?」と疑問に思っていませんか?…

赤ちゃんの日焼け止め

赤ちゃんの日焼け止めはいつから?正しい使い方&おすすめ種類も!

「赤ちゃんに日焼け止めは必要?使うならいつから?どんな種類がいいの?」

・・・日々、成長していく赤ちゃん…

ノンケミカルとは

ノンケミカルとは?ケミカルの日焼け止めとの違いや成分・特徴から使い方まで紹介!

ノンケミカルって何がイイんだろう?」、「知り合いにすすめられたから、ノンケミカルの日焼け止めに切り替えたいんだけ…

【完全版】徹底した日焼け対策と紫外線防止に役立つ予防法を大公開!

「日焼け対策ってどこまでやれば肌を守れるの?」と不安に思ったことはありませんか?…

日焼け止めの落とし方は?洗顔の疑問からアフターケアまで大公開!

「しっかり洗顔したけど、・・・日焼け止め、落ちてないんじゃないのかな?」と不安になるこ…

日焼け止めの効果と持続時間を100%にする!塗り方と選び方を伝授

「日焼け止めってどう塗れば効果が出るの?どれくらい持つの?」と疑問に思っていませんか?…

【日焼け止めの塗り直し】メイクの上から1分・オフは5分で簡単に♪

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?…

曇りの日も紫外線量は多く、紫外線は強いので油断せずに有効な紫外線対策3選で肌のケアを。

「曇りでも紫外線量は多いって聞くけど、ホントなのかな?」とお考えではありませんか?曇りの日にフ…

紫外線が強い時間帯は?絶対焼かないための知識と5つの対策法を伝授

「紫外線が強い時間帯っていつなんだろう?朝夕や季節によって変わったりするのかな?」と考えなが…

原因不明の急な肌荒れをチェック!効果大&即効性アリの6つの治し方

「あっ!また肌荒れ!!なんで?原因は?これから人に会うんだけどな・・・。」と、お困りではありま…

透明感のある肌になるには?作り方は4つの習慣を変えるだけ

「芸能人みたいな透明感のある肌ってどうやったら作れるの?」、「透明感のある肌ってそもそも何?」…

肌のくすみをとるには?4つの原因と改善法で理想の透明感をゲット♪

「最近、肌のくすみのせいで老けて見られるな。化粧ノリも最悪だし・・・」、「肌のくすみのせいで、…

使いやすくて万能?オリーブスクワランの9つの美容効果と使い方

「オリーブスクワランが美容にいいっていうけど、どんな効果があるの?」、「スクワランとかスクワ…

使毛穴ケアで黒ずみ解消!毛穴トラブルのある肌をきれいにする方法3選

「毛穴の黒ずみを何とかして、肌をきれいにしたい!」、「ポツポツ目立つ毛穴って、ケアすれば小さくできるの?」…

「50代でも美肌」の秘訣はコレ!肌をきれいにする方法と予防法!

「このままだと私の肌はどうなっちゃうんだろう?50代になっても肌をきれいにする方法って、あるの…

肌をきれいにする方法として食べ物は効果的!具体的な食べ物や摂り方のルールを徹底解説!

「肌をきれいにするには食べ物も大事。…なんだろうけど、何を食べればいいの?」と悩んでいませんか?…

ニキビ肌を綺麗にする方法6選!ニキビの予防法、ニキビ跡の治療法も徹底解説!

「もうヤダ!またニキビが増えたよ・・・」と悲しんでいるお子さんを見て、「どうしてあげたらいいん…

かゆい?粉を吹く?赤い?ヒリヒリする?顔が乾燥したら症状・原因別に最適な対策を♪

「乾燥肌の顔をどうにかしたい。」「顔が乾燥するのって、私のスキンケア方法が間違ってるから?」と…

【合わないだけ?】急に化粧水がヒリヒリした時の原因と4つの対処法!

「新しい化粧水に変えたら顔がヒリヒリする」、「生理前になると化粧水で肌がヒリヒリとしみる」とお…

30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

40代の肌トラブルはシミ・シワ・たるみ・毛穴!その症状と原因を解説

40代女性が悩む肌トラブル、ランキング上位は①シミ、②毛穴、③シワ・たるみ・ほうれい線、④くすみで…

実はシンプル!40代の肌をきれいにする方法は基本のスキンケアを見直すだけ!

【今からでも遅くない!】40代が肌をきれいにするための3つの方法をご案内します。40代になって放っておけ…

【敏感肌の症状③】肌がかゆくなる・ヒリヒリする

ここでは代表的な4つの敏感肌の症状の 「肌に赤みが出る」、「肌が乾燥している」、「肌がかゆくなる・ヒリ…

敏感肌の症状と原因を把握して、改善法やスキンケア選びを取り入れよう♪

敏感肌とはどのような症状の肌のことか、ご存知でしょうか。まずはチェックリストで敏感肌かどうかをチェッ…

スクワランの効果・効能と選び方、使い方を知って、役立てよう♪

スクワランが気になってるんだけど、効果って何?」「スクワランの選び方や効果的な使い方について知りたい…

【絶対焼かない】グッズ・日焼け止め・食べ物で紫外線対策・UV対策

焼きたくない!」という方に最適な紫外線対策グッズ7選のご案内。具体的には①帽子、②日傘、③サングラス…

【美容やダイエットだけじゃない】オリーブオイルの7つの効果・効能

オリーブオイルには美容やダイエット以外にも、効果・効能があります。例えば、ヘアケアや便秘の改善、白髪…

【おすすめ?】コールドプロセス製法の純石鹸のメリット・デメリット

肌に優しい石鹸とされるコールドプロセス製法で作られた純石鹸。本当におすすめなのでしょうか?コールドプ…

【肌が弱いは生まれつき?】3つの原因と体質改善・化粧品選びのコツ

肌が弱い人は生まれつきなのかそうでないのか?肌が弱いかどうかを診断する方法でチェックしてみてください…



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専門書でご紹介いただいています!

画像:専門書
題 名
安全な生活をするために
食品・生活用品リスト
出版社
特定非営利法人
化学物質過敏症支援センター
著 者
青山和子、河瀬由佳、村田知章、
センター事務局員一同
題 名
真実のナチュラルコスメ読本
出版社
毎日コミュニケーションズ
著 者
勝田小百合、小松和子

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