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顔の頬にできた毛穴をなくす簡単な方法を分かりやすくご案内♪

「ほっぺの毛穴がひどい…」
「簡単に頬の毛穴をなくす方法を知りたい」


むてん子ちゃん

顔の毛穴が酷くて、ファンデが浮くんだよね…

ほっぺにできる毛穴は5種類あり、それぞれ対処法が異なります。

このページでは、毛穴の種類別の原因と対策をご案内していきます。


むてん子ちゃん

簡単な方法だといいな…

できる限り簡単な方法をご案内しておりますので、まずは一度、ご覧になってみてください。

化粧品開発者が監修した記事です

監修者 岡田伸司

2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100%の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら

あなたのほっぺの毛穴の種類はどれ?なくす方法の前にチェック!

5種類の毛穴
  • 開き毛穴
  • つまり毛穴
  • 黒ずみ毛穴
  • たるみ毛穴
  • 帯状(たいじょう)毛穴

毛穴は5種類あるのですが、できる原因が異なるため、対処法が異なります。

種類についてご案内してきますので、あなたの顔やほっぺにできている毛穴を見分けるのにお役立てください。

①「開き毛穴」の特徴と原因

「開き毛穴」とは、丸く開いた状態の毛穴のことです。

開き毛穴の特徴
  • 毛穴が丸く開いている
  • 乾燥肌と脂性肌ができやすい

古い角質や汚れなどが皮脂と混ざり合い、毛穴につまることで丸く広がります。

できる原因は次の通りです。

開き毛穴の原因
  • 皮脂の過剰分泌
  • 肌の乾燥
  • 生活習慣の乱れ


むてん子ちゃん

私、オイリー肌じゃないんだけどな…

皮脂というと、脂性肌(オイリー肌)の方をイメージされると思います。

ですが、肌が乾燥したり、生活習慣が乱れたりすると、肌の水分を保つために、皮脂が過剰分泌されます。

余分な皮脂が毛穴につまると、毛穴が押し広げられるため、目立つようになってしまうのです。


むてん子ちゃん

う~ん、、

私、乾燥対策はしてるんだけどな…

生活習慣の改善は必要だと思うけど。

保湿系の基礎化粧品を使っても、実際は保湿できていない状態の方は多いです。

この場合は、ケミカルが配合された化粧品を使っている可能性が高いです。

>>この毛穴への対策を見る

②「つまり毛穴」の特徴と原因

毛穴に白いブツブツしたようなものが詰まっていれば、それは「つまり毛穴」です。

つまり毛穴の特徴
  • 毛穴が白っぽい
  • 触るとザラつく

角栓(タンパク質と皮脂と汚れなどが混ざったもの)がつまっている状態です。

タンパク質とは、角質(皮膚細胞)のことです。

できる原因は次の通りです。

つまり毛穴ができる原因
  • 不十分なクレンジングや洗顔
  • 手荒なクレンジングや洗顔
  • 刺激の強いメイク落としの使用
  • 皮脂の過剰分泌
  • ターンオーバーの乱れ
  • 肌の乾燥
  • 加齢

もしかしたらクレンジングや洗顔をおろそかにしてしまい、メイクや余計な皮脂、古い角栓を落とし切れていないのかもしれません。

特に、ウォータープルーフの落ちにくいメイクをしているとできやすいです。

理由は次の通りです。

  • メイクを落とすために、強いクレンジングを使う必要がある
  • 無意識にごしごしと擦っている

強いクレンジングとは、ケミカルの配合された強い作用があるもののことです。

水をはじくようなケミカル成分に対抗するには、ケミカルの洗浄成分を使う必要があるということです。

これが肌に良くありません。


むてん子ちゃん

落ちないメイクって便利だけど、落とすときに肌に負担がかかっているのね…。

この他、皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れによって、皮脂や古い角質が落ち切らず、毛穴に詰まってしまいます。

ですので、肌のくすみも実感してされているのではないかと思います。


むてん子ちゃん

ターンオーバーの乱れって、

…なんだっけ?

ターンオーバーとは新陳代謝のことです。

肌は、ターンオーバーによって1ヶ月程度の周期で生まれ変わっています。

基底層で生まれた細胞が、表面の角質層に来て、はがれ落ちます。

ターンオーバーの乱れとは、これが遅くなったり、早まったりすることです。

本来、はがれ落ちるはずの成長しきっていない角質が肌表面に残り、毛穴につまってしまうわけです。


むてん子ちゃん

ターンオーバーって何で乱れるの?

原因は次の通りです。

ターンオーバーの乱れの原因
  • 生活習慣の乱れ
  • なおざりなスキンケア
  • 肌の日焼け
  • 肌の乾燥

忙しい毎日の中で、スキンケアを丁寧にできていないのかもしれません。


むてん子ちゃん

忙しくて、スキンケアがテキトーだったかも…

>>この毛穴への対策を見る

③「黒ずみ毛穴」の特徴と原因

毛穴が黒ずんでいる状態です。

黒ずみ毛穴の特徴
  • 毛穴が黒ずんでいる
  • 触るとザラついている

できる原因はつまり毛穴の放置です。

ずっと毛穴に詰まったままの角栓が、空気に触れて酸化すると、黒ずんでしまうのです。


むてん子ちゃん

良くない状態を放っておくと、悪化してしまうのね…

早め早めのケアと、毎日のメンテナンスが大事です。

>>この毛穴への対策を見る

④「たるみ毛穴」の特徴と原因

目の下から鼻の横あたりに多くみられる楕円形の毛穴が「たるみ毛穴」です。

たるみ毛穴の特徴
  • 毛穴が楕円形に開いている
  • 目の下から鼻横あたりの頬に多い
  • 肌にハリがない人に多い

肌全体のハリが衰えている人に見受けられる症状です。

原因は次の通りです。

たるみ毛穴ができる原因
  • 加齢
  • 肌の乾燥
  • 紫外線
  • 表情筋の衰え

加齢とともに、肌を支えるコラーゲンやエラスチンは減少します。

それぞれの役目は次の通りです。

  • コラーゲン…肌のハリを保つ
  • エラスチン…肌の弾力を保つ

これらが減少すると肌のハリや弾力が衰えるため、肌はたるんでしまいます。

それに伴って、頬の毛穴がたれ下がってしまうのです。


むてん子ちゃん

加齢による変化は、ある程度は受け入れるしかなさそうね…

そうですね。

ただ、スキンケアや栄養素(食べ物、サプリメント)である程度は補うことはできますよ。

>>この毛穴への対策を見る

⑤「帯状(たいじょう)毛穴」の特徴と原因

毛穴と毛穴がつながっている状態が「帯状毛穴」で、一見シワのように見えます。

帯状毛穴の特徴
  • シワのように見える
  • 肌にハリがない人に多い

肌全体のハリが衰えている人に見受けられる症状です。

できる原因は次の通りです。

帯状毛穴ができる原因
  • たるみ毛穴の悪化
  • 加齢
  • 肌の乾燥

肌のハリが衰えるほど、たるみ毛穴の開きも悪化します。

次第に毛穴同士がくっつき、毛穴が帯状になるため、シワのような状態になってしまうのです。

たるみ毛穴の段階で、できる範囲のことをしておくことをおすすめします。

>>この毛穴への対策を見る

【年代別】できやすいほっぺの毛穴

年代 ほっぺの毛穴の種類
20代 ・開き毛穴
・つまり毛穴
・黒ずみ毛穴
30代 ・開き毛穴
・たるみ毛穴
・つまり毛穴
・黒ずみ毛穴
40代 ・たるみ毛穴
・つまり毛穴
・黒ずみ毛穴
50代 ・たるみ毛穴
・帯状毛穴
・つまり毛穴
・黒ずみ毛穴

年齢別にできやすい顔の毛穴は、上記の通りです。

あなたが悩んでいる毛穴がどの種類なのか、明確にするのにお役立てください。

20代でできやすいほっぺの毛穴

  • 開き毛穴
  • つまり毛穴
  • 黒ずみ毛穴

20代は、皮脂の分泌が急激に増加する年代です。

過剰に分泌された皮脂をそのままにしていると、毛穴に皮脂が詰まるため、開き毛穴ができやすくなってしまいます。

加えて、丁寧にスキンケアをしなくても肌の状態が悪くならないため、どんどんなおざりなケアになってしまっているのも、見逃せない原因だと考えられます。

何の対策もしないで放置するとつり毛穴になったり、黒ずみ毛穴になったりします。

>>毛穴をなくす方法を見る

参考)J-Stage「加齢に伴う顔面皮膚の生理的・形態的変化」

30代でできやすいほっぺの毛穴

  • 開き毛穴
  • たるみ毛穴
  • つまり毛穴
  • 黒ずみ毛穴

肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンは、20代をピークに徐々に減少していきます。

そのため、30代は肌のたるみが気になりはじめる年代です。

この時期に正しいケアを行わないと、毛穴が開いて目立つようになってしまいます。

>>毛穴をなくす方法を見る

参考)J-Stage「加齢と皮膚感覚」

40代でできやすいほっぺの毛穴

  • たるみ毛穴
  • つまり毛穴
  • 黒ずみ毛穴

年を重ねるとともに減少する皮脂の分泌は、20代半ばから減少し、40代になると急激に減少します。

丁寧な保湿ケアを行わないと、肌は乾燥し、たるみ毛穴ができやすくなってしまいます。

このままほうっておくと帯状毛穴になってしまいます。

>>毛穴をなくす方法を見る

参考)J-Stage「中年期女性の皮膚潤いに関わる生物物理特性の冬期4年間にわたる経年変化」

50代でできやすいほっぺの毛穴

  • たるみ毛穴
  • 帯状毛穴
  • つまり毛穴
  • 黒ずみ毛穴

女性ホルモンの1つであるエストロゲンは、肌のハリを保つ効果があり、「美肌ホルモン」と呼ばれています。

50代になると、このエストロゲンの分泌量が急激に減少します。

すると、たるみ毛穴が目立つようになってしまいます。

たるみ毛穴が悪化すると、帯状毛穴へと進行してしまいます。

50代は悪化の防止と予防が大事です。

>>毛穴をなくす方法を見る

参考)NHK「女性に必ず訪れる更年期 症状や原因、女性ホルモンのゆらぎとのつき合い方」

ほっぺの「開き毛穴」「つまり毛穴」「黒ずみ毛穴」をなくす方法は、比較的簡単♪

この3種類は、比較的簡単になくすことができる毛穴です。

方法は次の通りです。

 ほっぺの毛穴をなくす3つの方法
  • 正しい洗顔をする
  • 保湿ケアをする
  • 生活習慣を見直す

ケアを丁寧に続ければ改善しますので、ぜひ取り組んでみてくださいね。

方法①:正しい洗顔をする

クレンジングと石鹸で、毛穴につまった皮脂汚れを洗い流します。

使うのは、次の条件を満たしている基礎化粧品です。

  • 保湿力の高い天然成分100%でできている
  • ノンケミカルの肌に優しいアイテムを使う

保湿効果の高い天然成分100%で、ケミカルが無配合・無添加(ノンケミカル)の基礎化粧品の成分表は、次のようにとてもシンプルです。

このような天然成分100%の肌に優しいものを選ぶのがベストです。


むてん子ちゃん

ホントにシンプルね!

肌に優しそう♪

こうしたアイテムを、それぞれ次のポイントを押さえて使ってみてください。

 クレンジングのポイント
  • 適量をなじませる
  • ポイントメイクには多めに使う
  • 肌をこすらない
 洗顔のポイント
  • 石鹸を泡立てる
  • ぬるま湯で落とす
  • ゴシゴシと擦らない


むてん子ちゃん

確かに簡単ね♪

これからやってみよっと♪

ぜひ、取り組んでみてくださいね。


むてん子ちゃん

う~ん

毛穴の開きがひどい時も、同じようなケアでいいのかな?

ひどい場合は、月に1~4回程度、蒸しタオルでのケアを取り入れてみてください。

詳しい方法はこちらの「毛穴ケアで黒ずみ解消!毛穴トラブルのある肌をきれいにする方法」で詳しくご案内していますので、ご覧になってみてくださいね。


むてん子ちゃん

毛穴の開きが辛いので、チェックしてみよっと。

方法②:保湿ケアをする

肌が乾燥していると、それを補うために皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

それからターンオーバーの乱れにもつながります。

そのため、保湿ケアは毛穴トラブルにとってとても大切です。

 保湿のポイント
  • 洗顔後すぐに保湿ケアをする
  • ノンケミカル、天然成分100%のアイテムを使う
  • 肌をこすらない


むてん子ちゃん

やっぱり、ノンケミカルがイイのね。

でも、見つけられるかな?

簡単な見分け方の1つとして、成分表に、英字や数字が無く、自然の成分名が書いてあるモノを選ぶという方法があります。

例えば、こちらはノンケミカルで天然成分100%の化粧水の成分表です。


むてん子ちゃん

ホント、植物名しか書いてないね!

次のような成分(ケミカル)は一切、無配合です。

 配合されていない成分
  • 合成界面活性剤
  • 香料
  • 着色料
  • 鉱物油
  • 防腐剤
  • 合成安定剤
  • 紫外線吸収材
  • シリコーン
  • 合成ポリマー
  • 上記以外の肌に刺激を与える可能性のある成分


むてん子ちゃん

え、防腐剤も無添加なの?

どうやって保存するの?

天然成分の中には、腐敗を防ぐ効果のあるものがあります。

例えば、「ワサビ根発酵エキス」には高い防腐効果がありますので、常温保存でも大丈夫です。

ワサビといっても発酵させていますので、もちろん肌に刺激はありませんよ。


むてん子ちゃん

あと、肌のテカリっていうと「収れん化粧水」てイメージがあるんだけど、

…あれってやっぱりケミカルかな?

収れんさせるためのケミカルが配合されています。

皮脂が過剰に分泌されている肌は、外部の刺激から肌を守るバリア機能が低下している状態ですので、ケミカルはとにかく避けてくださいね。


むてん子ちゃん

バリア機能って何?

(何となく知ってるけど)

バリア機能とは、肌本来が持っている、①外部からの刺激と②肌内部の水分の蒸発を防ぐ機能です。

非常に重要な役割を果たしていますが、次のようなことで、壊れてしまいます。

  • 肌の乾燥
  • 生活習慣の乱れ
  • 紫外線
  • 寒暖差
  • 水分不足
  • 肌への摩擦

ケミカルも外部刺激ですので、使えば使うほど、どんどん侵入していってしまいます。


むてん子ちゃん

バリア機能は簡単に壊れそう…

ケミカルは避けなきゃ…

肌の自衛のために、成分表を見て、自然成分100%の基礎化粧品を選ぶようにしてくださいね。

方法③:生活習慣を見直す

NGな生活習慣
  • 油や糖分の多いものを食べる
  • 睡眠不足
  • ストレス

このような習慣は、皮脂の分泌を促進させてしまいます。

外食や中食(スーパーの総菜)は美味しいですし、とても便利ですが、どうしても油と砂糖が多くなってしまいます。

できる範囲で、穀物の入ったご飯、納豆や豆腐、魚、肉、野菜、果物を摂るようにしてください。

寝不足についてですが、一般的な対策をしても夜眠れない人もいると思います。

次のような方法を試してみてください。

  • ベッドや布団の中で深呼吸を何度もする
  • 難しい本を頑張って読む
  • ベッドや布団の上で正座してボーッとする

ストレスはどうしても溜まってしまいますので、発散をすることを心掛けてくださいね。

ご案内した方法の効果には、もちろん個人差があります。

それに、以前は効果のあった方法が効かなくなることもあります。

ですので、少しずつ変化させるなど、続ける工夫をしてくださいね。

ほっぺの「たるみ毛穴」「帯状毛穴」をなくす方法

肌のたるみが気になりはじめる30代以降に悩みが出始めるのがたるみ毛穴です。

早め早めにケアをすることで、最小限に抑えられます。

 「たるみ毛穴」「帯状毛穴」をなくす方法
  • 保湿ケアをする
  • 紫外線を防ぐ
  • 表情筋を鍛える
  • 栄養素を摂る

詳しくご案内していきますね。

対策①:保湿ケアをする

保湿というと、多くの人が「私はやっているはず」と思われるのではないでしょうか。

ドラッグストアなどで、「高保湿」「潤う」などと記載されたコスメを、意識して取り入れているのだと思います。

ここでポイントとなるのは「肌に優しい基礎化粧品を使う」ことです。

というのも、乾燥した肌は、バリア機能が損なわれており、外部からの刺激に弱いからです。

ほとんどの基礎化粧品には、ケミカル(化学的に合成された成分)が配合されており、肌に刺激を与える可能性があります。

ケミカルの一例は次の通りです。

  • 品質を維持する防腐剤
  • 手触りを良くする合成ポリマー
  • 着色料、香料など

これらのケミカルが無配合・無添加の基礎化粧品で保湿をするようにしてください。


むてん子ちゃん

私が使ってるのは無添加化粧品だから大丈夫よね?

無添加化粧品は各社が出していますが、特段の規制が無いため、様々なケミカルが配合されています。

ですので、今、その無添加化粧品を使っていて毛穴が気になるなら、使用を控えてください。

本当に肌に優しい化粧品については、こちらの「本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ?」で詳しくご案内しています。

毛穴ケアのために、ぜひご一読ください。

対策②:紫外線を防ぐ

紫外線はコラーゲンやエラスチンを作り出す線維芽細胞にダメージを与えてしまいます。

ですので、次のような対策で、肌を紫外線から守ってください。

  • ノンケミカルの日焼け止めを使う
  • 日傘などの紫外線対策グッズを使う

多くの日焼け止めにノンケミカルと記載されていますが、実際にはケミカルが配合されています。


むてん子ちゃん

え、ホントに!?

残念ながら、事実です。

ですので、次のような基準で選ぶようにしてくださいね。

 ノンケミカルの日焼け止めのポイント
  • ケミカルの紫外線吸収剤は不使用
  • 代わりにノンケミカルの紫外線散乱剤(酸化亜鉛、酸化チタン)を使用
  • その他の成分(防腐剤、合成ポリマーなど)もノンケミカル

「ノンケミカル」とあるほとんど製品は、①と②だけ満たしているケミカルの日焼け止めです。

無添加化粧品と同じく、特段の規定が無いため、UV防止成分に酸化亜鉛や酸化チタンを使っていることで、ノンケミカルとしているわけです。


むてん子ちゃん

酸化亜鉛と酸化チタンを使ってるから、ノンケミカルって思ってた…

多くの方がそうです。

本来のノンケミカルの日焼け止めの成分表には、次のように成分名に植物名しか書かれていません


むてん子ちゃん

やっぱり、成分表を見て、ある程度理解しないと、自衛も難しそうね…

一から勉強するのは大変ですので、取り急ぎは英数字が無くて、植物名がある日焼け止めを選ぶようにしてください。

より詳しくはこちらの「肌に優しい日焼け止めの6つの基準」をご覧ください。

対策③:表情筋を鍛える

衰えた表情筋を鍛え、たるみを改善します。

簡単に行えるのは「母音発音トレーニング」です。

ゆっくり大きく口を開きながら「あ」「い」「う」「え」「お」と順に発音するだけです。

毎日10セットを目標に行ってみてください。


むてん子ちゃん

毎日、続けられるかな?

続けていると飽きてしまいがちですよね。

「いつの間にかやらなくなっていた…」ということが無いように、YouTubeの動画で「表情筋」と検索して探してみてください。

いろいろなトレーニングがありますので、日替わりでチャレンジしてみてくださいね。

④栄養素を摂る

必要な栄養素と、栄養素が多く含まれている食べ物は次の通りです。

栄養素 食べ物
必須アミノ酸 脂身の少ない肉、牛乳・チーズ、小魚など
ビタミンC ミニトマト、キャベツ、ブロッコリー、キウィ、みかんなど
ビタミンA レバー、バター、卵、ほうれん草、かぼちゃ、ニンジン
鉄分 レバー、豆乳、レーズンなど
コラーゲン 牛スジ、手羽先・手羽元、うなぎなど

コラーゲンやエラスチンを保つ栄養素は、アミノ酸とビタミンC、鉄分などです。

コラーゲンを直接摂ることも、肌のハリや弾力に関わりがあります。


むてん子ちゃん

鍋でコラーゲンを食べるとと、次の日にツヤッとするもんね

ただ、次のような食生活を送っていても毛穴が気になる方もいると思います。

  • 外食や中食はできるだけしない
  • 甘いものを控える
  • 肉、野菜、果物、豆、穀物をバランスよく食べる
  • 水分は随時補給する

そのような方は、ドラッグストアに行って、詳しいスタッフと相談しながら、サプリメントを選んでみてくださいね。


むてん子ちゃん

サプリなら手軽ね♪

ほっぺの毛穴をなくしたい方におすすめの基礎化粧品

無添加工房OKADAの基礎化粧品がおすすめです。

 おすすめの理由
  • 肌に刺激を与える可能性のある成分は一切無配合
  • 天然・自然の成分100%でできている
  • 肌に優しく「汚れ」を落とし、「潤い」を与える
  • 無添加・ノンケミカルで20年以上の実績がある
  • 多くの乾燥肌や敏感肌の方が使って実感している

無添加工房OKADAは、20年以上、ケミカルを一切排除した無添加の基礎化粧品を作り続けている日本のメーカーです。

国内で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100%の洗顔石けんを開発した老舗です。

TV番組や雑誌などにも掲載されています。

ほっぺの毛穴に悩まれているなら、どの種類の毛穴、どの年代の方にもおすすめです。

 どの種類の毛穴にもおすすめ
  • 開き毛穴
  • つまり毛穴
  • 黒ずみ毛穴
  • たるみ毛穴
  • 帯状毛穴

特に乾燥が原因の「開き毛穴」や「つまり毛穴」、「黒ずみ毛穴」に悩んでいる方におすすめです。

毛穴に悩む人に一度は手にしていただきたいアイテムは次の2つです。

  • 岡田クレンジング
  • 岡田ローション

ご案内していきますね。

【おすすめ①】岡田クレンジング

 岡田クレンジングの特徴
  • さとうきびスクワラン100%
  • 合成界面活性剤はもちろん不使用
  • 美容効果、保湿効果が高い
  • とにかく肌に優しい
ほっぺの毛穴をなくすなら♪
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岡田クレンジングは、天然の保湿成分「さとうきびスクワラン」だけでできています。

そのため、潤いを保ちながらも、しっかり汚れを落とすことができます。

どの毛穴トラブルにも取り入れることができるアイテムですよ。


むてん子ちゃん

さとうきびスクワランって何?

 さとうきびスクワラン(シュガースクワラン)とは?

さとうきびから抽出したスクワランです。

スクワランは人間の皮脂幕に近い構造の成分で肌なじみが良く、安全性が高いため、基礎化粧品に採用されています。

①保湿、②肌をやわらかく保つ、③バリア機能を高める、④肌にハリを与える、⑤小さなシワを目立たなくする(乾燥による小じわ)といった効果があります。

参考)シュガースクワランの効果・効能

使った方の口コミはこちらです。

 鼻の周りの毛穴が目立たなくなってきた

洗顔後も顔がつっぱることもなく次の日もしっとり感が続く感じでした。数日間使っているうちに、きちんと汚れが落ちているのか鼻の周りの毛穴が目立たなくなってきた気がします。

公式サイトより

 肌が柔らかく角質が取れたような感覚

岡田クレンジングを使ってみて驚いたのが翌朝の洗顔時の肌ざわり! ナイトクリームも美容液も使っていないのに肌が柔らかく角質が取れたような感覚がしました。このまま使い続けたらどうなるか楽しみです。

公式サイトより

 お肌のパサつきもなくしっとり

ノンケミカルだからメイクがちゃんと落としきれるか心配だったけど、するするとメイクが浮いてくれます。しかも拭き取ったあとは、お肌のパサつきもなくしっとり~

引用)@コスメ

 小鼻が柔らかくなってきた

サラサラしたオイルは馴染みも伸びもとても良く、メイクも綺麗に落ちました。小鼻の皮脂もとれ、使っているうちに小鼻が柔らかくなってきたのが嬉しいです。お肌がギトギトしたりしなくてしっとりもっちりした感じになって驚きました。

引用)Amazon


むてん子ちゃん

みんな、実感してるのね!

私も毛穴に使ってみたい♪


むてん子ちゃん

…でも、お高いんでしょ?

(スクワラン100%だし)

お試し品は1,000円以下ですよ。

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むてん子ちゃん

これぐらいの金額なら、ちょっと試してみたいな♪

【おすすめ②】岡田ローション

 岡田ローションの特徴
  • 100%ノンケミカル
  • 天然の植物原料のみを使用
  • 天然の保湿成分を高配合
  • 浸透を高める微細水を使用
  • とにかく肌に優しい
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岡田ローションは天然成分100%で、保湿成分をバランスよく配合しています。

こちらが成分表です。

水分が角質層までしっかり浸透し、潤いのある肌へと導きます。


むてん子ちゃん

天然100%ってことは、防腐剤が入ってないんだよね?

冷蔵庫に入れなきゃダメ?

ワサビ根発酵エキスという高い防腐効果のある成分を配合していますので、常温での保管で大丈夫です。

使った方の口コミをご案内します。

 お肌が改善されてきた

どんな成分が入ってるのかわかりやすくて安心です。お肌にすっと入るし、匂いが私の好みだったので化粧水をつけるのが楽しくなりました。お肌が改善されてきたように思います。

公式サイトより

 すぐに調子が良くなります
敏感肌でニキビができやすい肌質なので、基礎化粧品選びには慎重ですが、岡田ローションはしっかり浸透し、ベタつかないので気に入ってます。肌荒れが気になる時は惜しまずたっぷり使うと、すぐに調子が良くなります。

公式サイトより

 もう浮気は考えられない

何本目でしょうか。もう浮気は考えられないかな。わたしにとってテクスチャー・効果これ以上のお化粧水はありません。

公式サイトより

 しっとりと馴染む感じが良いです

まだ使い始めて一週間位しか経っていませんが、しっとりと馴染む感じが良いです。今まではマスク着用で70代という事でいい加減にしていましたが、とても良い無添加化粧水に出会えて嬉しく思います。

引用)楽天

 肌が引き締まり気持ちいいです

ベタつかない、それでいてしっかり潤う感じが好みで、一年中使っています。たまにコットンに染み込ませてパックもしています。肌が引き締まり気持ちいいです。

引用)楽天

 肌が本来あるべき状態に戻りました

肌が本来あるべき状態に戻りました。コンビ肌で、ニキビのトラブルもあり、今までリッチ系、ナチュラル系といろんなコスメを試してきましたが、しっくりきませんでしたが、これは気に入って、発売当初からリピしています。

引用)楽天

 キレイな健康な肌に戻してくれた

使う前はボロボロのニキビいっぱいだった肌をキレイな普通の健康な肌に戻してくれたんです♪ ほんとうにわたしにとって一生に一度の出会いではないかと思うほど今は毎日鏡を見るのが楽しみで、30歳の肌とは思えないほどファンデーションなしでもピカピカ艶があります!!

引用)@コスメ


むてん子ちゃん

こっちのもよさそうね!

使ってみたいな♪

こちらも、1,000円以下のお試がありますよ。

ほっぺの毛穴をなくすなら♪
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むてん子ちゃん

これはリーズナブルね♪

助かる!

ほっぺの毛穴を簡単になくす方法に関するQ&A

よくある質問とその回答です。

Q.市販のプチプラコスメでほっぺの毛穴をなくす方法はありますか?

A.毛穴対策のプチプラコスメは市販されていますが、それらにはケミカル(化学的に合成された成分)が含まれています。

プチプラでは、自然成分だけのコスメは実現できません。

乾燥肌や敏感肌の人は、状態を悪化させてしまう恐れがあるので、使用は控えてください。

Q.一度開いた毛穴は閉じないって本当ですか?

A.一度開いてしまった毛穴を完全に閉じることはできません。

ですが、正しいスキンケアや規則正しい生活で毛穴を目立ちにくくすることは可能です。

Q.頬の毛穴は美容皮膚科で治療できますか?

A.診察項目にはありますが、まずは一般的な皮膚科に訪れてみてください。

2~3ヶ所回って状況を把握し、「そこ(一般的な皮膚科)で対応できるのかどうか」を確認し、「本当に必要かどうか」をご判断ください。

Q.高校生でもできるほっぺの毛穴をなくす簡単な方法はありますか?

A.毛穴が気になるからといって、つまった皮脂汚れを無理矢理押し出すことは避けてください。

症状が悪化したり、跡が残ってしまう恐れがあります。

まずは丁寧に洗顔を行い、毛穴の汚れを落とし、洗顔後にすぐに保湿をしてください。

これを毎日続けてみてください。

Q.メンズのほっぺの毛穴をなくす方法は?

A.男性はホルモンの影響により、女性に比べ皮脂の分泌量が多く、毛穴が目立ちやすい傾向です。

男性も女性と同様、毛穴ケアには正しいスキンケアを行うことが基本です。

紫外線や喫煙も肌にダメージを与えるため、生活習慣を見直すことも大切です。

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肌の粉吹きの5つの原因とは?応急処置の方法と4つの対策を解説!

「スキンケアしない方が肌が綺麗になる」はウソ?ホント?実際は…

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スキンケアしない方が肌が綺麗になるは嘘?肌トラブルの解消法を解説

角栓を取らないとどうなる? 放置NGなワケは「★6つのデメリット」があるからです!

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角栓を取らないとどうなる?6つのデメリットと角栓への4つの対策

【注意】「日焼け止めは肌に悪い」のではなく、「肌に悪い!日焼け止めがある」のです。

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日焼け止めは肌に悪い?肌に良い日焼け止めの8つの見分け方を解説

一度開いた毛穴は閉じないの?原因と対策を分かりやすくご案内♪

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一度開いた毛穴は閉じない⁉なぜ?毛穴が開く原因と戻す方法を解説

顔の垢の原因と、効果的な5つの取り方をご案内

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顔の垢「5つの取り方」を解説!ポロポロ出るすごい状態への対策♪一度開いた毛穴は閉じないの?原因と対策を分かりやすくご案内♪

ファンデーションがよれるっ!8つの原因を理解して、適切な対策帆をしよう♪

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ファンデーションがよれる!?8つの原因と5つの対策で即効で解決

キメの粗い肌の原因と「肌のキメ 取り戻す」効果的な対策をご案内♪

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キメの粗い肌原因と5つの対策!いち早く肌のキメ 取り戻すなら必読

角栓をとらないと肥大化して、後々、肌トラブルに。自然に取れないなら対策を!

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角栓を取らないとどうなる?角栓ができる5つの原因と対策を徹底解説

合成界面活性剤って身体に悪いの?危険なの?コスメを中心に解説

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界面活性剤は体に悪い?体への危険な影響を一覧で確認!見分け方も

無添加とは?「化粧品の避けるべき添加物」と「普通のコスメとの違い」を解説

無添加とは?「化粧品の避けるべき添加物」と「普通のコスメとの違い」を解説

無添加化粧品にはどんな添加物が無配合なのか?だから肌に優しいのか?など疑問を解決!

ウォータープルーフとは?肌に悪い?落とし方は?など、疑問を解決!

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「ウォータープルーフって何?」 「肌に悪いの?簡単な落とし方ってある?」

ほっぺの毛穴をなくす方法は簡単♪5種の毛穴別の原因と対策を解説

顔の頬にできた毛穴をなくす簡単な方法を分かりやすくご案内♪

「ほっぺの毛穴がひどい…」「簡単に頬の毛穴をなくす方法を知りたい」

化粧ノリが悪い原因と対策を20代・30代・40代・50代別に解説

化粧ノリが悪い!年代別(20代・30代・40代・50代)に原因と対策をご案内♪

「化粧ノリが悪くてファンデが浮く…」「化粧すると毛穴が目立つ…なんかノリが悪いような…」以前は、ファンデーションが...

鼻の油がすごい!5つの原因となくす対処法、NGケアを徹底解説!

鼻から油がすごいときの「NGケア」「原因と対策」を解説♪

「鼻からの油で、テカリがすごくて…」「鼻を押すと油が出てくるんだけど…」「鼻に皮脂がたまってる…」

ウロコみたいなファンデの直し方と、根本的な原因への対処法をご案内♪

ウロコみたいなファンデの直し方と、根本的な原因への対処法をご案内♪

「ファンデーションがうろこみたいになる。…どうして?」「ファンデがうろこみたいになってるので、とりあえずの”直し方”を...

パックでヒリヒリは効いてる?←危険なサイン!原因と対処法を解説

パックでヒリヒリするのは「肌トラブルのサイン」…適切な対処法を。

「パックでヒリヒリするのは”効いてる”ってこと?」「パックのヒリヒリ感は最初だけ?そのうち慣れるかな?」

肌のゴワゴワの原因と改善法!急にザラザラ・ブツブツしても大丈夫

肌のゴワゴワ、ザラザラ、ブツブツに悩む人へ、原因と改善方法をご案内♪

「肌がゴワゴワするんだけど…どうして?」「急に肌がゴワゴワに…。パックとかで柔らかくなる?」

肌の水分量を上げる6つの方法をおすすめ順にご案内♪スキンケアが鍵

肌の水分量を上げる方法!おすすめ順にご案内(スキンケア・サプリ・飲み物など・・)

「肌が渇く…。肌の水分量を上げる方法を知りたい」「保湿してるのに乾燥する。化粧水を変えれば何とかなるのかな?」「サ...

40代の肌悩みにおすすめの美容オイルはこれ!人気ランキングを調査

40代の肌におすすめの美容オイルを解説♪プチプラやデパコスなど人気ランキング上位のコスメを調査

「40代には美容オイルがおすすめっていうけど、色々あって迷う…」「私の肌の状態におすすめの美容オイルが欲しい」

乾燥小じわは治る!?20代も40代も効果的なスキンケアで対策を

乾燥小じわの原因はやっぱ乾燥!?効果のあるスキンケアとおすすめの化粧品で対策

「うゎ、目元にしわがあるんだけど・・・これって乾燥小じわ?」「なんで乾燥小じわができるの?対策を知りたい!」

何を塗っても乾燥する!顔を保湿してもスグに乾く6つの原因と対策

顔に何を塗っても乾燥するなら原因は6つ。適切な対策で解消しよう♪

「しっかり保湿しても、2、3時間後には顔が乾燥する💦」「寝る前にたっぷり保湿しても、朝は顔が乾燥してる」

顔がヒリヒリする4つの原因と対策!急なピリピリや赤みを素早く解消

顔がヒリヒリする原因は4つ!適切な対策をして速やかに解消しよう♪

「あれ?顔がヒリヒリするんだけど…。赤みがあるし…。」「保湿してるのに、急にヒリヒリするようになった…💦」「ストレスか...

季節の変わり目に肌荒れしたら、その季節ごとの肌トラブルに適したケアをしよう♪

季節の変わり目に肌荒れしたら、その季節ごとの肌トラブルに適したケアをしよう♪

「季節の変わり目は肌がかゆくなったり、ぶつぶつができたり、キツイ」「なんで季節の変わり目に肌荒れするのかな?」

冬はスキンケアで保湿して乾燥と肌荒れを解決!状態別の対策法も解説

冬だから保湿重視のスキンケアしてるのに、「いまいち肌の調子が良くない…」のは、何が問題?

「冬のスキンケア、どんな方法がイイのかな?保湿してるのに乾燥する。」「冬の乾燥肌や肌荒れが辛い。…スキンケアが間違...

酸化亜鉛の日焼け止めは安全!肌に悪い、毛穴が詰まるなどの噂を解説

酸化亜鉛の日焼け止めは安全!肌に悪い、毛穴が詰まるなどの噂を解説

「日焼け止めに入ってる酸化亜鉛って、肌に悪くないよね?」「酸化亜鉛って毛穴に詰まるの?正反対の情報もあって、…

酸化チタンの日焼け止めは危険?肌に悪い?紫外線散乱剤の安全性を解説

日焼け止めの酸化チタンは安全な紫外線散乱剤!実は不使用の方が危険…

「酸化チタンって、ノンケミカルの日焼け止めに入ってるのに肌に悪いの!?」「危険だとか安全だとか、真逆の情報があって...

日焼け止めで白くなるのを防ぐ方法と肌を白くする2つの方法を解説!

日焼け止めで「肌が白くなるのを防ぎたい」方や「白くなりたい」方に具体的な方法をご提案♪

「白くならない日焼け止めを使ってるのに、白くなるんだけど?」「日焼け止めを使うと白浮きするんだけど、どうして?」「...

白くならない日焼け止めは2種類!敏感肌におすすめなのはノンケミカル

白くならない(白浮きしない)2種類の日焼け止め、選ぶならどちら?

「白くならない日焼け止めを使ってるのに、白くなるんだけど?」「日焼け止めを使うと白浮きするんだけど、どうして?」「...

石鹸で落とせる日焼け止めのメリット・デメリットとUV16品の調査結果

石鹸で落とせる日焼け止めとは?なぜ敏感肌や肌荒れでも使えるのか?を解決!

「石鹸で落とせる日焼け止めは敏感肌もOKっていうけど、ホント?」「最近の肌荒れの原因は、肌に残った日焼け止めなの...

オーガニックの日焼け止めとは?4つの基準と国内外の12アイテムの”肌への優しさ”をリサーチ!

オーガニックの日焼け止めとは?4つの基準と国内外の12アイテムの”肌への優しさ”をリサーチ!

「オーガニックの日焼け止めなら敏感肌でも安心だよね?」「肌荒れ気味なので、日焼け止めを肌に優しいオーガニックに代...

肌に優しい日焼け止めの6つの基準と敏感肌向けUV16品の調査結果

肌に優しい日焼け止めの6つの基準と敏感肌向けUV16品の調査結果

「肌に優しい敏感肌用の日焼け止めが欲しい…」
「プチプラの敏感肌用の日焼け止めって、肌に優しいかな?」

日焼け止めの成分は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種!危険なのは…

日焼け止めの成分は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種!危険なのは…

「日焼け止めの成分について詳しく知りたい」
「最近、日焼け止めで赤みが出たりするので、危険性の無い...

日焼け止めで肌荒れ⁉ブツブツ・赤み・ニキビなどの治し方を解説!

日焼け止めで肌荒れ⁉ブツブツ・赤み・ニキビなどの治し方を解説!

「肌荒れ、日焼け止めのせいかな。原因は?治し方は?」
「敏感肌だからか、日焼け止めを付けると、肌荒れ気味に...

オーガニックコスメとは?理想と現実や国内外の基準、ブランドを解説

オーガニックコスメとは?理想と現実や国内外の基準、ブランドを解説

「オーガニックコスメで低刺激のスキンケアをしたい。」
「自然成分を使用していて、無添加なオーガニック系の化粧

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めとは?メリット・デメリット、選び方を解説

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めとは?メリット・デメリット、選び方を解説

「敏感肌なので”紫外線吸収剤 不使用"の日焼け止めを使いたい」「最近、肌荒れするので、紫外線吸収剤フリーの日焼...

美肌になる4つの方法を解説!本気の方が取り組むべきこととは?

美肌になる4つの方法を解説!本気の方が取り組むべきこととは?

「私が美肌になる方法を知りたい」 「私が美肌になるのはどうしたらいいの?」

【肌を綺麗にしたい方へ】肌綺麗にする4つの方法を解説!

【肌を綺麗にしたい方へ】肌綺麗にする4つの方法を解説!

「”私"の肌を綺麗にする方法を知りたい!」 「肌を綺麗にしたいんだけど、いろいろな方法があって、ちょっと試してみたけど、なんかイマイチで・・・」

顔のシミを自分で取る4つの方法!お金をかけないシミを消すならこれ!

顔のシミを自分で取る4つの方法!「ニベア・8日間・重曹・ためしてガッテン」の方法も解説!

「顔のシミを自分で取る方法ってある?」 「いろいろ顔のシミを自力で消す方法があるみたいなんだけど…」

色白になるには?この4つの美白方法でスキンケアを!即効性のある3つの方法も解説

色白になるには?この4つの美白方法でスキンケアを!即効性のある3つの方法も解説

「色白になりたい!」「1週間で肌を白くする方法とか、無い?」と考えている方へ。

無添加化粧品が危険な4つの理由と危険のない無添加コスメ選びのポイント!

無添加化粧品が危険な4つの理由と危険のない無添加コスメ選びのポイント!

「無添加化粧品って、危険な添加物は入ってないよね?」「安全・安心だから無添加化粧品なんだよね?」と考えていませんか?

朝の洗顔は必要?洗顔しない方が肌が綺麗ってホント?専門家が徹底解説

朝の洗顔は必要?洗顔しない方が肌が綺麗ってホント?専門家が徹底解説

「朝、洗顔しない方がいいって聞いたんだけど、ホント?」・・・

シュガースクワランの効果・効能やオリーブスクワランとの違いを解説

シュガースクワランの効果・効能やオリーブスクワランとの違いを解説

「シュガースクワランの効果・効能を知りたい」・・・

ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

「ホホバオイルって、どんなスキンケア効果があるんだろう?」・・・

グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

「グリチルリチン酸2kって、コスメに入ってるけど、どんな効果があるのかな?」・・・

アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

「アロエベラの肌への効果ってどう?」「アロエベラで美白や毛穴のケアできるのかな?」・・・

グリセリンとは?化粧品の成分として肌に良い!デメリットは?徹底解説

グリセリンとは何?化粧品の成分としてはどんな効果がある?毒性は?を徹底解説!

化粧品の成分について調べていると「グリセリン」という成分がありますよね?敏感肌の方など、・・・

パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

「パラベンフリーって何?」「パラベンって体に悪いの?フリーのコスメだと肌にいいの?」・・・

目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

「目元の乾燥、どうにかしたいな…」「どうして目元が乾燥するんだろう?」・・・

美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

「美肌になるにはどうしたらいいんだろう?」「今のスキンケアとか間違ってるのかな?」・・・

顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

顔のテカリがひどいと憂鬱ですよね。そのせいでベタついた感じの不潔な肌に見えたり、・・・

ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

「肌にかゆみがあるんだけど、…これってゆらぎ肌?」「肌にブツブツができちゃって…。ゆらぎ肌かな?」・・・

目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

目の周りが乾燥して、赤くなったり、皮がむけたりしていませんか?・・・

おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

おでこのざらざら、何とかしたいですよね。対処方法はざらざらの状態ごとに違いますので・・・

大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

大きめの角栓を無理に抜いて穴が開いてしまうと「これ塞がるのかな?」と焦ってしまいますよね。・・・

角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

角栓がなくて肌に透明感がある人がいますが、いったいどんなスキンケアをしているのでしょうか?・・・

鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

鼻の横の毛穴が目立ってると、ため息をつきたくなりますよね?・・・

鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

「鼻がボコボコしてて、見た目がヒドい」「触るとザラザラしててツラい」と悩んでませんか?・・・

口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

口周りのくすみ・黒ずみを見て「見るたびにテンション下がるんだけど、どうしたらいいの?」と、悩んでませんか?・・・

肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

急に肌がざらざらすると、困ってしまいますよね。急いで何とかしたいところですが、肌が急にざらざらしてしまう原因をご存知でしょうか?・・・

大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

毛穴から飛び出てしまっている大きな角栓。白く目立って気になりますが、取ってもいいのでしょうか?・・・

角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

鼻や顔で目立つ白い角栓。不潔に見えるし化粧のりも悪いので、何とかしたいですよね。・・・

肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

肌が汚いと「人前に出たくない・・・」「自分に自信が持てない・・・」とネガティブになってしまいますよね。・・・

毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

「日焼け止めは毎日塗った方がいいの?夏だけで大丈夫?」「もし毎日塗らないといけないなら、・・・

日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

「日焼け止めを塗ったらかぶれてしまった!」という方は、少なくないと思います。・・・

無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

「無添加の日焼け止めを探しているけど、どう選んだいいのかわからない」と悩んでいませんか?・・・

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

市販のスキンケア(化粧品)で、肌がかゆくなったり、赤くなったりしてしまっていませんか?・・・

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ?

毎年いろんな化粧品が出てくるよね。肌に優しい化粧品、本当に肌にいい化粧品ってどんな化粧品なんだろう?・・・

化粧品成分オンラインの「ブチルパラベン」の検索結果

「本当に肌に良い」無添加化粧品を国内外270社以上のブランド・メーカーから選ぶには?

無添加化粧品について調べていて「あれ?添加物が入ってる?」、「肌に良いものと思ってたけど、・・・

インナードライ

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

顔が脂でテカってるけど、目元や口元はツッパってて、乾燥しているみたい。しかも肌荒れも多い気が・・・。これって何?どうしたらいいの?

オリーブ石鹸

オリーブオイルの石鹸はイイの?人気の理由と選び方を解説

オリーブオイルの石鹸って何がイイの?」、「たくさんあるけど、どうやって選べばいいのかな?」と考えていませんか?…

化粧水40-top

バリア機能って何?低下するとどうなるの?スキンケアで修復できる?5つの対策法を解説!

「最近、肌の調子が悪いんだけど、バリア機能って関係しているのかな?」と考えてませんか?…

乾燥肌-top

乾燥肌の改善方法はスキンケアだけじゃない!原因と対策を徹底解説

乾燥肌がひどいんだけど、改善できるかな?」、「スキンケアを変えれば乾燥肌は何とかなるかな?」と考えていませんか?…

化粧水40-top

40代の敏感肌におすすめの化粧水は?選び方&ケア方法を公開

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?面倒だな…

スキンケアtop

スキンケアの正しい順番と使い方!上手に使って最大限のスキンケアを♪

「私のスキンケアの方法、合ってるのかな?」と不安を抱いていませんか?…

無添加せっけん

無添加石鹸とは?選び方の「3つのポイント」を知っておすすめの無添加石鹸を選ぼう♪

「無添加石鹸で洗顔したいんだけど、たくさんあって、どう選べばいいか分からない」…

レモングラス

夏の害虫対策にレモングラスで虫除け!その効果を最大限活かすには?

レモングラスで虫除けができるって本当?どれぐらい効果あるの?」と考えていませんか?…

シトロネラ

シシトロネラが虫除けに効果的な2つの理由とは?

「シトロネラって、虫除けにイイみたいだけど、・・・そもそも何なの?どう取り入れればいいの?」と考えていませんか…

ポイント

虫除けしたのに子供が刺されたら?昆虫別の対処法を取りましょう!

子供は体温が高く汗っかきのため、虫よけをしていても刺されてしまうことがあります…

子供に虫除けスプレー♪

子供の虫除けグッズを選ぶ3つのポイントとは?子供にベストな虫除けグッズは?

「大人の虫よけスプレーを子供にも使っても問題ない、・・・よね?」と不安になっていませんか?…

ディートの成分

ディート不使用でも虫除けはできる!安全かつ効果的な3つの対策法

虫除け効果の高いディートって、安全なの?」、「これって安全なのかな?子供に使ってもいいのかな?」と…

ハーブ虫除け

ハーブで虫除け!おすすめの5種類と育て方、活用方をご紹介♪

ハーブを使った虫除けで、夏場の蚊やゴキブリを寄せ付けないようにできるのかな?」と疑問に思っていませんか?…

赤ちゃんの日焼け止め

赤ちゃんの日焼け止めはいつから?正しい使い方&おすすめ種類も!

「赤ちゃんに日焼け止めは必要?使うならいつから?どんな種類がいいの?」

・・・日々、成長していく赤ちゃん…

ノンケミカルとは

ノンケミカルとは?ケミカルの日焼け止めとの違いや成分・特徴から使い方まで紹介!

ノンケミカルって何がイイんだろう?」、「知り合いにすすめられたから、ノンケミカルの日焼け止めに切り替えたいんだけ…

【完全版】徹底した日焼け対策と紫外線防止に役立つ予防法を大公開!

「日焼け対策ってどこまでやれば肌を守れるの?」と不安に思ったことはありませんか?…

日焼け止めの落とし方は?洗顔の疑問からアフターケアまで大公開!

「しっかり洗顔したけど、・・・日焼け止め、落ちてないんじゃないのかな?」と不安になるこ…

日焼け止めの効果と持続時間を100%にする!塗り方と選び方を伝授

「日焼け止めってどう塗れば効果が出るの?どれくらい持つの?」と疑問に思っていませんか?…

【日焼け止めの塗り直し】メイクの上から1分・オフは5分で簡単に♪

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?…

曇りの日も紫外線量は多く、紫外線は強いので油断せずに有効な紫外線対策3選で肌のケアを。

「曇りでも紫外線量は多いって聞くけど、ホントなのかな?」とお考えではありませんか?曇りの日にフ…

紫外線が強い時間帯は?絶対焼かないための知識と5つの対策法を伝授

「紫外線が強い時間帯っていつなんだろう?朝夕や季節によって変わったりするのかな?」と考えなが…

原因不明の急な肌荒れをチェック!効果大&即効性アリの6つの治し方

「あっ!また肌荒れ!!なんで?原因は?これから人に会うんだけどな・・・。」と、お困りではありま…

透明感のある肌になるには?作り方は4つの習慣を変えるだけ

「芸能人みたいな透明感のある肌ってどうやったら作れるの?」、「透明感のある肌ってそもそも何?」…

肌のくすみをとるには?4つの原因と改善法で理想の透明感をゲット♪

「最近、肌のくすみのせいで老けて見られるな。化粧ノリも最悪だし・・・」、「肌のくすみのせいで、…

使いやすくて万能?オリーブスクワランの9つの美容効果と使い方

「オリーブスクワランが美容にいいっていうけど、どんな効果があるの?」、「スクワランとかスクワ…

使毛穴ケアで黒ずみ解消!毛穴トラブルのある肌をきれいにする方法3選

「毛穴の黒ずみを何とかして、肌をきれいにしたい!」、「ポツポツ目立つ毛穴って、ケアすれば小さくできるの?」…

「50代でも美肌」の秘訣はコレ!肌をきれいにする方法と予防法!

「このままだと私の肌はどうなっちゃうんだろう?50代になっても肌をきれいにする方法って、あるの…

肌をきれいにする方法として食べ物は効果的!具体的な食べ物や摂り方のルールを徹底解説!

「肌をきれいにするには食べ物も大事。…なんだろうけど、何を食べればいいの?」と悩んでいませんか?…

ニキビ肌を綺麗にする方法6選!ニキビの予防法、ニキビ跡の治療法も徹底解説!

「もうヤダ!またニキビが増えたよ・・・」と悲しんでいるお子さんを見て、「どうしてあげたらいいん…

かゆい?粉を吹く?赤い?ヒリヒリする?顔が乾燥したら症状・原因別に最適な対策を♪

「乾燥肌の顔をどうにかしたい。」「顔が乾燥するのって、私のスキンケア方法が間違ってるから?」と…

【合わないだけ?】急に化粧水がヒリヒリした時の原因と4つの対処法!

「新しい化粧水に変えたら顔がヒリヒリする」、「生理前になると化粧水で肌がヒリヒリとしみる」とお…

30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

40代の肌トラブルはシミ・シワ・たるみ・毛穴!その症状と原因を解説

40代女性が悩む肌トラブル、ランキング上位は①シミ、②毛穴、③シワ・たるみ・ほうれい線、④くすみで…

実はシンプル!40代の肌をきれいにする方法は基本のスキンケアを見直すだけ!

【今からでも遅くない!】40代が肌をきれいにするための3つの方法をご案内します。40代になって放っておけ…

【敏感肌の症状③】肌がかゆくなる・ヒリヒリする

ここでは代表的な4つの敏感肌の症状の 「肌に赤みが出る」、「肌が乾燥している」、「肌がかゆくなる・ヒリ…

敏感肌の症状と原因を把握して、改善法やスキンケア選びを取り入れよう♪

敏感肌とはどのような症状の肌のことか、ご存知でしょうか。まずはチェックリストで敏感肌かどうかをチェッ…

スクワランの効果・効能と選び方、使い方を知って、役立てよう♪

スクワランが気になってるんだけど、効果って何?」「スクワランの選び方や効果的な使い方について知りたい…

【絶対焼かない】グッズ・日焼け止め・食べ物で紫外線対策・UV対策

焼きたくない!」という方に最適な紫外線対策グッズ7選のご案内。具体的には①帽子、②日傘、③サングラス…

【美容やダイエットだけじゃない】オリーブオイルの7つの効果・効能

オリーブオイルには美容やダイエット以外にも、効果・効能があります。例えば、ヘアケアや便秘の改善、白髪…

【おすすめ?】コールドプロセス製法の純石鹸のメリット・デメリット

肌に優しい石鹸とされるコールドプロセス製法で作られた純石鹸。本当におすすめなのでしょうか?コールドプ…

【肌が弱いは生まれつき?】3つの原因と体質改善・化粧品選びのコツ

肌が弱い人は生まれつきなのかそうでないのか?肌が弱いかどうかを診断する方法でチェックしてみてください…



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専門書でご紹介いただいています!

画像:専門書
題 名
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食品・生活用品リスト
出版社
特定非営利法人
化学物質過敏症支援センター
著 者
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出版社
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著 者
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